発毛を促進させるテクニックを知る前に、まず、発毛に関しての次の
チェック項目を見てください。
１．なんとなく、髪の毛が薄くなってきたのかも？と、気になってきたの
はもう３年以上前
２．抜け毛が目立つ
３．頭頂部以外にも抜け毛がある
４．親も薄毛や禿である
５．なんとなく髪の毛が細い
６．ストレスが常にある
７．食事には気を遣っていない
８．体毛は濃い方だ
以上のチェックに概ね「Yes」であったならば、できるだけ早いうちに、正し
い発毛・育毛のセオリーを身につけたうえで、積極的に自分の髪の毛の
発毛・育毛促進に着手しないと、正直手遅れになりかねません。
若いうちが抜け毛予防のみならず、発毛・育毛のチャンスなのです。
発毛を思い立った日が吉日です！
まず発毛の方法自体をしっかりマスターし、対策をご自分なりにアレンジ
するもよし、軽度の場合は特別なサロンやクリニックにいくまでもなく、
自身で食べ物・飲み物を考えていく（発毛しやすい食生活、逆を言えば
発毛・育毛に障害となるような食事や食生活を改める）ことと、直接的に
発毛剤（発毛剤・発毛材・薬のこと）を遣ったり、シャンプーやリンスなど
の手入れ方法ケアに使用するものを厳選していく、さらにマッサージや
ブラシの方法をマスターするなど、山盛りにやれることがあります。
また、かなり深刻な場合は、発毛専門のクリニックやサロン・専門病院
（ストレスや脱毛症などの場合）に相談されるのもいいかもしれません。
その場合は、もし病気であれば発毛というよりは他の治療の結果、脱毛
症が改善されて自然に元に戻るようなイメージで、その他は「発毛促進」
と、より促進させる方を重要視したアプローチですね。
発毛メソッドは実際に数え切れないほど存在しますが、その数ある発毛
メソッド（薬・発毛剤・シャンプー・促進剤も考え方は同じ）が全ての薄毛
やはげで悩んでいる人に効くなんて事はありえません！人それぞれ、
薄毛・はげの原因が違うからこそ、そのようなメソッドや発毛剤の種類や
方法が用意されていると考えるのが自然です。
よって、まずご自身の発毛には一体何が必要なのか？自分はどんなタイ
プの髪で、比較的どうなのか？飲み薬は効くタイプなのか、マッサージし
てもいいのか、かえって問題がおきてしまいやすいのか、発毛シャンプー
は使うべきなのか、あるいは逆に弱めのマイルドなシャンプーを使ったほ
うがいいのか、みかんやアロエ、馬油は本当に信じていいのか…
多分、本当に些細なことまで入れると誰一人として同じタイプの人はいな
いでしょう。なにか、どこかのＣＭと同じような感じになってしまいました。
決して宣伝ではありませんがそんなようになっていきます。
せひ、まず自分の状況を把握され、無駄のない発毛へのチャレンジをして
ください。
